现今的生活水平越来越高，但是我们所处的环境空气、食物越来越差，在无形中影响在人体的健康，慢慢的影响着人体精子的质量，从而导致患上不育症。那么，精子活力低的男性能做试管婴儿吗?接下来就和来看看吧。

精子活力低的注意事项

对于精子活力低的注意事项男性朋友了解了多少呢?你知道你平时的生活习惯会影响你的精子活力吗？你知道精子活力低在平时要注意什么吗？现在，我们将对精子活力低的注意事项进行详细的介绍。以便患者朋友对精子活力低更为了解，减少疾病的发生。注重养生：精子活力低的治疗可以从养生的途径来进行，主要指两个方面。一是注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损。调整起居：精子活力低的患者起居主要是指生活方式。不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降。如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。这对于精子活力低的治疗有很好的辅助作用。慎用补品：对于生殖和性生活方面出现的问题，人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，更为普遍的情况是滥用补肾的保健药物和食品，这对于精子活力低的治疗也是非常有帮助的。

1精子活力多少才能做试管婴儿

一般情况下，做试管，精子活力越高越好，而做试管也有一个最低标准。达到这个标准医院可能也会给做试管助孕，也就是最厉害的那一波精子活力，我们称之为A级精子要达到4%，这个是最低的，另外即使A+B的精子活力要达到10%。

精子活力简单来说就是看精子说跑的快，有些是一直在原地不动的，这个就肯定是要淘汰掉的，还有一种跑的慢的肯定也是要淘汰的，只有跑在最前面的才会被选中，排精一个小时内，有活力的精子要达到50%以上，低于30%的是精子活力低下的表现，也称为弱精症。如果你的精子活力没有达到这个点，建议在医生的指导下先吃药物调理一下等达到精子活力后再进行试管助孕。

精子活力低下还能恢复吗

大部分情况下男性精子活力低下是可以通过对症治疗来改善和恢复的，而且越早发现和治疗恢复的情况就会更理想，所以男性朋友在发现自己精子活力低下之后也不要太紧张，只要选择去专业正规的医院配合正确有效的治疗即可。

因为一些不良的生活习惯也是导致男性朋友精子活力低下的原因，比如抽烟、喝酒、熬夜等等，所以出现精子活力低下的男性朋友不仅要积极进行治疗，还应该要在日常生活中做好饮食和习惯方面的科学护理，这样才能帮助自己早日恢复正常。

小贴士:正处于生育年龄的男性朋友不仅需要在日常生活中做好相关保养措施，还应该要定时精子男性健康检查，这样才能更好的保护自己的生育能力，及时发现一些影响精子活力的情况存在，并且及时进行有效的处理。

以上内容中小编已经针对“精子活力低要做哪些检查”的问题为大家做了详细介绍，大家在看完后应该都知道了吧，希望能对打算做精子活力检查的男性朋友有所帮助，如果大家还想要了解更多相关常识，可以翻阅其他文章，或者是咨询专业医生。

精子活力低吃什么

疾病都是对症下药才有效，除了药物治疗外，平时也可以从食补方面着手，多吃些有益的东西，对病情会有很大的帮助，妈妈网为大家总结了一下精子活力低下该吃哪些方面的食物。

一、蛋白质及精氨酸类食物

优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

二、富含维生素的食物

维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

三、富含微量元素类食物

人的睾丸、前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。

四、富含性激素类食物

如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。