随着预产期的临近，宫缩出现的越来越频繁，准妈妈们心里的那根弦也越绷越紧。这个时候，假性宫缩常常会来捣乱，很多孕妇稍微有点风吹草动，就风风火火的赶到医院，折腾一圈才发现原来是“假宫缩”。那么假性宫缩和真宫缩有哪些区别呢?又该如何判断?本文为大家详细介绍。

1宫缩的表现和症状有哪些

真性宫缩和假性宫缩之间是有区别的，除了在时间上和节点上不一样，所发生时的表现和症状也是不一样的。那么，宫缩的表现和症状有哪些具体如下：

真性宫缩：在孕产期的真性宫缩是具有规律性的，在宫缩初期频率大概是10分钟一次，孕妈妈会感觉道下腹部的阵痛。随着宫缩的时间延长，下腹部疼痛也会延长至30~60秒之间，并且宫缩频率缩短至3~5分钟/次，疼痛感也会随之增加，通过触摸可感受到下腹部很硬。

假性宫缩：假性宫缩一般不处于预产期间，实在真正分娩时间的前数周，持续时间较短并且幅度较小，疼痛感不明显，每小时宫缩的次数不会超过10次。在假性宫缩时，阴道伴有血迹的流出需要及时到医院检查并治疗。

假性宫缩的检查

一般来说，出现假性宫缩不用做什么检查，因为这个是生理性因素，宫缩是分娩时的动力，宫缩不足会导致分娩困难，产程延长。假性宫缩可看作是真宫缩的“预热”，如果只是有腹部硬的症状，偶尔性的宫缩，一般无需特殊检查，也无需治疗的。

对于假性宫缩频繁引发身体不适的孕妇来说，则需要去医院进行相关检查，检查项目如下：

1胎心监护：这个检查的目的是看一下宫缩的具体情况，比如宫缩间隔的时间，持续的时间以及宫缩的强度，同时还能看胎儿是否有宫内缺氧的情况；

2宫颈检查：做一个妇科内诊检查，检查的目的是看一下宫颈的情况，有没有宫颈缩短的情况，顺便观察宫口和胎头的具体情况。

根据相关的检查结果，综合的判断究竟是假性宫缩还是先兆临产的表现，然后再决定下一步的治疗方法，这期间要密切监测胎动及胎心变化。

Tips：

假性宫缩一般会随着孕期的不断推进而逐渐趋向频繁，但是直到妊娠的最后几周，如果怀孕还不满37周，在1小时之内出现4次或4次以上的宫缩，或有其他早产的迹象，应该马上去医院检查。

假性宫缩定义解读

分娩前数周，由于子宫肌肉较敏感，孕妈妈们将会出现不规则的子宫收缩，会觉得肚子紧绷绷的，腹痛不适应，持续时间较短，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，不会出现临时产时的其他征兆，故并非临产，称为假性宫缩。

临床上，假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩，假性宫缩的感觉会因每个人的身体情况等而有所差异，一般来说，当出现假性宫缩时，肚子会有绷紧发硬感，疼痛无规律性等。这种宫缩不受孕妈身体所控制，所以没有规律可循。一般夜间比较明显，经过休息、变换姿势、喝温水等方式可得到缓解。越临近预产期，这种现象出现的就越频繁。

过度劳累易引起假性宫缩

简单理解，假性宫缩不是分娩的信号，只是虚晃一枪，是一种徒有宫缩症状却对生产没有多少实际作用的宫缩。假性宫缩的“假”并不是否定其宫缩的症状，而是因为这类宫缩对分娩的时机没有什么指导作用，因此具有一定的迷惑性，没有经验的妈妈可能会因此受到不必要的惊吓甚至影响心情，导致一些孕妇急急忙忙的跑到医院，然后是虚惊一场。所以，大家要注意区分真假宫缩，别被它骗了。

Tips：

以上就是假性宫缩的介绍，需要注意的是，如果每天只是偶尔出现、一次持续的时间也不长，没有明显肚子疼、出血等情况，就是正常的；但如果频繁发作，同时伴有腹痛、出血等，要及时去医院，避免早产。

假性宫缩的应对

假性宫缩是不需要采取药物来进行干预的，若出现时孕妈很难受或者持续的时间比较长可以通过适当的休息，例如卧者或者是躺着，同时可以采取变换体位，减少胎儿对子宫的刺激，也能通过用手抚摩腹部缓解宫缩的强度。

由上可知，孕期的知识真的是太多了，不过孕妈们在孕期一定要具备部分分辨能力，避免孕期出现意外。