在怀孕初期，由于食物补充的营养已经不能满足胎儿所需，因此医生就会建议补充叶酸，能够有效的预防一些疾病，而很多医生都会建议服用爱乐维复合维生素片，那么爱乐维复合维生素片怎么样，爱乐维复合维生素片危害。

澳洲进口爱乐维和国产爱乐维的区别

澳洲进口爱乐维和国内爱乐维最主要的区别在于国产爱乐维中含有维生素A，而澳洲爱乐维是不含有维生素A但加碘的。

澳洲版的爱乐维没有维生素A的原因是因为澳洲进口爱乐维是以欧美国家为标准生产的，欧美国家是以高热量的动物性食物为主，这类食物本身中就含有维生素A，所以不需要补充维生素A，而中国人的饮食习惯是以五谷为主，这些食物对于维生素A是比较缺乏的，所以国内的爱乐维加入了维生素A这种营养物质。

复合维生素和黄金素的区别

目前在国内爱乐维复合维生素品牌是很多孕妈妈的首选，但是还有部分女性在孕期也会选择吃黄金素补充营养，其实复合维生素和黄金素的区别有4点，如营养成分、气味、包装外观、服用难度和服用量，具体内容如下：

1、营养成分不同

国产复合维生素中维生素A含量高，且跟黄金素相比，多了铜、锰、磷等矿物质，另外叶酸、碘和铁，这三种营养素的含量比黄金素高，而澳洲黄金素中多了β-胡萝卜素、铬和硒、以及DHA和EPA，能促进视力发育、帮助调节胰岛素控制血糖、预防妊高症、流产减少畸形宝宝出现;

2、气味不一样

国产复合维生素基本上没有气味，适合有孕吐的妈妈，而黄金素是胶囊型，外皮呈香草味，咬破后有较重的鱼腥味;

气味是二者的区别之一

3、包装外观

复合维生素采用锡箔独立封装的片剂，非常便于携带，而孕妇黄金素采用大罐装的胶囊，如果经常需要外出，建议进行分装;

4、服用难度和服用量

复合维生素片，采用片状药剂，吞咽难度一般，而澳洲黄金素胶囊表面很光滑，比较容易吞咽，在服用量上，复合维生素一天服用一片，而黄金素的正确吃法是一天吃两粒，午、晚餐后各一粒。

对于营养素的补充，建议首先从新鲜食物中摄取，其次才是进行药物补充，如果孕妈每天按时进食，营养充足，那么补充黄金素就足够了，不需要额外补充DHA，如果孕妈在孕期出现严重孕吐反应，吃不下饭，营养缺失很多，可以考虑服用爱乐维复合维生素，另外在日常饮食中多吃含DHA的食物。

黄金素和爱乐维的区别

黄金素含有10种维生素和6种矿物质，相信准妈妈们对黄金素的作用都比较了解，而黄金素和爱乐维的区别主要有3点，分别是成分含量、服用数量、包装和口味，具体内容如下：

爱乐维和黄金素成分对比

1、成分和含量

爱乐维和黄金素进行成分和含量对比，分析后发现虽然黄金素多出两种矿物质和一种维生素，但在服用总量上来进行计算，所获得的营养成分往往爱乐维超过黄金素，爱乐维中所含的叶酸、铁元素、钙元素都高出黄金素不少，服用爱乐维孕妇在早期就可以获得更多的叶酸，爱乐维效果要更好;

体检后选择合适营养品进行补充

通常爱乐维和黄金素都能够有效补充身体所需的维生素和矿物质，而且对胎儿大脑，眼睛以及中枢神经都有着非常重要促进作用，同时女性在怀孕期间，由于需要的营养成分比较多，可以通过这类产品进行获取。

一般黄金素里面的叶酸含量特别高，而且可以有效的补充孕期叶酸需求，还能有效补充生长所需要的维生素、矿物质等微量元素，使用黄金素补充身体所需营养成分时，首先要根据药物的耐受性以及个人体质来选择，若出现服用黄金素的副作用及不良反应，应立即停止服用。

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