原标题：先兆流产后吃这些水果，你的身体就越多。

1流产后吃什么补身体?

1、红糖

红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。

将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量。

2、海带

海带含有丰富的蛋白质、维生素、碘、铁元素等，蛋白质中氨基酸种类齐全，比例适当，尤其人体必需的八种氨基酸，其含量十分接近理想蛋白质中必需氨基酸含量模式。

而流产后的女性会有气血亏损的情况，吃一些海带，可以预防贫血。

3、鸡蛋

鸡蛋营养丰富，特别是蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。而且容易消化，适合流产后女性食用。

4、龙眼

果实营养丰富，是名贵的高级滋补品，龙眼药用始载于《神农本草经》性温，味甘，具有补益心脾、养血安神的功能。流产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

5、莲藕

藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。流产后的女性体质较弱，免疫力也降低，适量吃一些莲藕是很好的。

6、汤

各种汤类也是很好的选择，尤其是鸡汤、绿豆汤等，对于产后流产的女性来说，身体是很虚弱的。这些汤里面有维生素和蛋白质的成分，会很容易被吸收的。

7、柑橘

柑橘类水果所含有的人体保健物质，已分离出30余种，其中主要有：类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。

维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。而且，有的人流产后容易出血，如果多吃些橘子的话，可以防止继续出血。但是，柑橘好吃，不可多食。

先兆性流产的症状有哪些

1、阴道出血：先兆性流产的主要症状就是阴道出血，这种出血可持续性出血或者不规则出血，也可以分为少量的出血和大量的出血症状出现。

2、腹部疼痛：孕妇的盆骨、腹部都可能有持续性的疼痛感。孕妇的阴道出血后，可能在几个小时之内或者几天后，就开始感觉到有疼痛的症状出现。

3、剧烈呕吐：先兆流产有呕吐剧烈的情况出现，可能会导致孕妇不能进食或者脱水。

4、阴道血块：很多先兆流产的孕妇会有这样一种情况，就是阴道会排出一些带有血块的组织，这种时候，孕妇可能都吓懵了，这是因为当阴道出现出血的时候，出血时间过长，最后在宫腔里淤积后再排出来。

孕妇发现自己有先兆流产的迹象后，应尽快到医院检查，以明确病因和胎儿的状况，但要尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫的刺激。如妊娠反应阳性，结合体温和B超检查认为适合保胎时，应在医生的指导下进行保胎治疗;如阴道出血量多于月经量，或其它诊断查明胎儿已死亡或难免流产，应及早终止妊娠，防止出血及感染。

综上所述就是有喜网对“先兆性流产的症状有哪些”所进行的讲解，希望对大家起到一定的帮助。怀孕期间，尤其是怀孕初期的女性，应保持规律的作息、合理饮食、注意个人卫生，保持心情舒畅，帮助胎儿安稳的待在子宫内。

为什么胎停越来越多，你注意这些问题了吗

1.免疫力变差

如果说人体免疫力变差了，那么身体素质也就会越来越差，就很容易生病，生病以后也就会影响胎儿的发育，也有可能因为营养不足导致的免疫力低下，原因有很多种，所以就需要在备孕期间加强锻炼，加强营养的补充，提高免疫力，才能满足孕期所需的营养。

2.环境因素

随着现在科技、经济的发展，有些就会接触到甲醛超标的房租、辐射、高温环境、药物等，都是很有可能造成胎儿停育的。

3.高龄孕妇

研究数据显示，高龄女性的卵子质量降低，而且身体素质也不是很好，就很容易出现胎儿停育，增加孕期风险，胎儿出现畸形率也会增高，所以比年轻女性怀孕出现停育几率大很多。

胎停如何避免

首先就是要避免高龄生产，当然现在大多数希望嫁给爱情，因此结婚晚的情况就很严重，那么就无法避免高龄，所以就需要平时加强身体锻炼，加强营养的补充，让自己身体处于良好的状态。

其次就是夫妻双方做好体格检查，如果有疾病就需要积极的治疗，治愈后在进行怀孕。

然后就是怀孕期间要补充全面的营养，也要注意饮食搭配，才有助于胎儿的发育，还有就是补充叶酸，孕妇怀孕后需要的营养是正常人的好几倍，而缺乏叶酸的话就很容出现先天性畸形，所以要按照要求补充叶酸。

最后就是要注意休息，保证足够的睡眠时间，不要熬夜、不要抽烟喝酒，避免接触有毒的化学物质、辐射等。

先兆流产有哪些症状

1、腹痛

对于已经怀孕的女性朋友来说，腹痛是非常不利的一种表现，因为宫外孕和先兆流产都会出现腹痛的症状，所以女性朋友们在妊娠期间出现腹痛的症状时就要引起重视了，尤其是突发性下腹部疼痛的症状。

2、阴道出血

对于女性朋友来说只要是非月经期出现阴道出血的情况都是不正常的，需要及时到专业正规医院进行相关检查。而如果是怀孕期间的女性朋友阴道出血就需要考虑先兆流产的可能性了，尤其是同时还出现腹痛症状的情况下，先兆流产的几率是非常大的。

注意，在怀孕前3个月是女性朋友出现先兆流产的高峰阶段，所以在这段期间一定要多加注意保养，降低流产的几率。

小贴士：虽然保胎对于女性朋友来说是非常煎熬的过程，但是为了能顺利的妊娠和分娩，女性朋友一定要调节好自己的心态，积极配合保胎治疗，否则一旦保胎失败给自己身心造成的伤害是很大的。

上面内容中小编已经为大家详细分析介绍了“保胎一般要保多久才稳定”的相关问题，相信大家在看完后都清楚了，希望能对大家有所帮助。如果大家对此还有不清楚的地方，或者是想要了解更多相关内容，都可以直接咨询专业医生，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。