吸烟不但是优生优育的大敌，据研究发现，妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，使卵巢功能衰竭的危险因素，过早绝经。吸烟妇女即使怀孕，也易引起流产、早产和死胎，所生小孩体重比不吸烟者轻得多。

▌作息不规律，经常熬夜

手机的出现一方面虽然丰富了业余生活，一方面也促使大家习惯熬夜。长时间的熬夜内分泌系统出现紊乱，最明显的就是月经紊乱，严重者闭经，下丘脑-垂体-卵巢轴分泌功能，紊乱的内分泌会加速卵巢的衰老。

门诊上就遇到过二十七八岁的女性因为长时间的熬夜，卵巢功能下降造成排卵障碍，一直备孕怀不上孩子。

▌压力过大

如果女性压力过大，体内某种酶的水平较高，就会遇到怀孕难的问题。长期精神紧张、心理压力大，会扰乱女性的内分泌，不仅影响卵子质量，还可能导致排卵障碍。

正常情况下，女人每个月排卵一次，而有排卵障碍的女性可能几个月排卵一次甚至不排卵。显然，这会大大降低女性成功受孕的几率。

人的身体构造是十分奇特的，不要透支自己的身体，以后就会尝到苦头。所以无论是年轻人还是备孕的夫妻，请善待你的身体。

我是汤医生，如果您还有问题，欢迎到讨论区评论，或者向我私信提问，我会为您做一对一解答。

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