新生儿由于体温调节中枢发育未成熟，体温调节功能差，因此容易出现发热或体温过低的情况。出现这种情况时，家长要及时的护理，使宝宝的体温保持正常。本文为大家介绍如何让新生儿体温保持正常，免受不正常体温带来的不良影响。

怎么保持催乳素的正常分泌

1、养成规律的作息习惯

睡眠对催乳素的正常分泌有很大的影响，所以大家养成规律的作息习惯，保障每天8小时的睡眠对催乳素维持正常的分泌水平是非常重要的，如果大家有长期熬夜的不良习惯，就需要赶快纠正了。

2、保持良好的情绪

情绪牵动着我们体内很多激素的分泌水平，长期情绪低落、郁结的人各个容易出现内分泌失调的各种症状，所以为了保持催乳素的正常分泌水平，请注意保持积极乐观和愉快的心情。

3、积极防治脑垂体病变

脑垂体是催乳素分泌的主要地方，当脑垂体发生病变后就会导致催乳素的正常分泌水平受到影响，所以大家应该要积极防治脑垂体病变。

4、坚持进行适当的锻炼

适当的体育锻炼对我们维持自身健康有着很重要的作用，所以建议大家都能养成坚持适当锻炼的好习惯。

小贴士：催乳素的分泌是有规律的，当受到情绪、创伤、饮食和生活习惯等方面的影响后，催乳素的分泌会出现波动，所以说如果催乳素是在短时间内出现升高或者是偏低的情况，那么是属于正常的，只有多次检查都存在异常才需要引起重视。

上面内容中小编已经对“催乳素是泌乳素吗”的问题做了详细的介绍，现在大家应该都清楚了，如果大家出现催乳素持续异常的情况，那么务必要积极配合专业医生的治疗，以免给自己的健康和生育能力造成影响。

维持新生儿正常体温的方法

一般认为，新生儿的正常体温是36.5℃-37.5℃，婴儿体温在这个区间波动都属于正常现象，若高于或低于这个范围，则是不正常的。那么如何保持新生儿正常体温呢？详细如下：

1调节好室内温度

新生儿室内生活较多，所以为保证正常体温，需调整好室内温度。建议冬天室内温度最低保持在20～22℃，夏季则要保持室内通风，温度适宜，开空调就要在室内放一盆冷水，保持室内的湿度，同时要避免空调直接吹婴儿。对于冬季开暖气的家庭，一定要定期的开窗户调节好空气。

冬季使用暖气管、暖炉等保暖设备请远离宝宝，避免直射导致温度过高，同时也能防止危险。采用热水袋保温的家庭，热水袋一定不可直接接触宝宝皮肤，谨防烫伤，热水袋温度也最好控制在60℃以下。

2合理穿衣

给孩子穿衣的原则是看宝宝冷不冷或者是热不热，最靠谱的办法是摸孩子的锁骨或者颈部，如果是温热的，说明衣服穿得刚刚好。摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿太多了，应该及时减衣。要注意摸手心来判断孩子是否暖和不怎么靠谱，因为小宝宝四肢神经末梢血液循环比较差，四肢可能会稍凉。所以，手心凉凉的时并不代表着孩子就穿少了。

腋下量体温最常见

家长需要观察温度情况适当给宝宝增减衣服，在宝宝吃奶或者大哭大闹时，或运动量大时，需酌情减少衣被，避免宝宝出汗再受凉。尤其是在喂奶的时候，要注意坐在通风的地方避免孩子吃奶导致流汗。而在出门时，如果天气比较冷，那么要适当的增加衣物，但要注意不宜包裹太紧。

3观察宝宝反应

新生儿不会说话，家长要注意观察宝宝的冷暖反应，新生儿体温高的表现比较明显，比如宝宝不断的挣脱包被，手臂拼命的往外伸出，面部和背部都有汗水等，此时应该适当减少衣被。如果宝宝出现了面色发青，身体冰凉的情况，那么应该适时的添加衣物。

Tips：

有一种冷叫爷爷奶奶姥姥姥爷觉得你冷，大多数老人在照顾新生儿的时候，都觉得孩子怕冷，要穿多点，于是总是各种的衣物包裹着，其实这样并不科学。大家一定要知道，很多时候孩子生病并不是穿少了，而是穿多了。

尽量保持合理体重

　生活中太胖的女性都不适合怀孕，为什么?超重或肥胖会增加试管婴儿治疗周期取消率、增加促排卵药物用量、降低怀孕率等不良影响，当然也会使得妊娠率降低。

　肥胖也会影响内分泌，进而使月经紊乱，阻碍正常排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不孕，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。所以医生经常说要备孕，要怀孕，先减肥。

　另外也需要保持心态放松，调整生活习惯，避免熬夜、不规律的饮食，在注射期间需要避免辛辣饮食，不要服用补品、保健品。每位患者的年龄、卵巢功能、体质存在差异，医生会根据不同的情况给予个体化的治疗方案，严密监测，并根据患者对药物的反应调整药量。如果你担心变的很胖的话，产后是一定会恢复的，只要我们加强锻炼，这点**妹可以放心。

新生儿床铃有必要买吗？

新生儿床铃作为一种声音和颜色相结合的玩具，对婴儿的生长发育是有用的，这是不可否认的，新生儿床铃色彩鲜艳，可以促进婴儿区分颜色的能力，玩具在缓慢旋转的同时，也会带动婴儿的眼睛跟着旋转。而柔和的音乐可以保持婴儿的情绪稳定，并有利于听力的发展。把可以旋转的床铃放在婴儿的床头是训练婴儿视力的好方法。

此外，对于好动的婴儿，新生儿床铃可以让婴儿安静下来，或者当婴儿哭泣时，打开床铃，有安慰的效果。触摸床铃上不同材料的吊坠，也可以训练婴儿的触觉发育。所以，新生儿床铃可以买。