原标题：怀孕第一个月的预防措施

怀孕七个月注意事项

在进入到孕7月后，一些孕期的反应也逐渐出现，如妊娠纹、腿部抽筋、胎动减少等等，此时宝宝生长迅速日常的营养也要增加，话不多说，下面具体来看看怀孕七个月注意事项。

1、怀孕七个月的饮食

在妊娠最后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养。此时孕妈妈的饮食原则是：不要偏食、不要限制饮食;甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的事物;多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。

2、怀孕七个月胎动的监测

进入孕中期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于不少孕妈妈缺乏一定的医学知识，生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致的。这种想法使孕妈妈在无形中产生了焦虑，而这种情绪却对胎儿的发育极为不利。因为在孕晚期，孩子个头长大了，肢体只能弯曲，子宫没有多余的位置让胎儿在妈妈肚子里活动了，因此，胎动减弱是正常现象。正常情况下，早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次，少于5次就不正常了。

3、怀孕七个月见红的判断

有一些孕妈妈，发现自己的内裤有血迹，以为要生了，一家人立即全部赶到医院来，结果医生说还早呢。见红是分娩的先兆，一般12-48小时就应该临产，但如果流出来的血是鲜红的，流量超过月经量则属异常。由此可见，即使见了红，无宫缩、无破水，不一定急于到医院。

4、怀孕七个月要做的检查

这个月的孕28周要进行第5次的产检，主要是常规体检项目，另外还要抽血检验乙型肝炎以及检查宝宝的胎位、妈妈的骨盆，为分娩做准备。而且，从这次产检开始，检查的次数会更加频繁，孕8、9个月每两周做一次产检，到孕10月就要每周检查了。

以上就是怀孕七个月注意事项了，另外的，有的孕妈妈在怀孕七个月还会出现水肿的情况，由于子宫的增大，容易压迫到静脉回流，而静脉回流不好就引起水肿了，这时候注意休息就好啦。

备孕前一个月注意事项

从产前和产后护理的角度来看，夫妇准备怀孕，怀孕前，一般女性需要去医院检查他的肝肾功能和血型以及其他常规体检项目，以排除是否存在全身性疾病。由于许多疾病在怀孕期间会恶化，会对母亲和胎儿造成不良影响。。

另外，需要注意检查传染病，因为许多传染病会通过母婴传播，如乙型肝炎，丙型肝炎，梅毒和艾滋病。还要注意你是否有感染如弓形虫，巨细胞病毒，疱疹病毒等，因为这会导致畸形发生的出现。

在阴道内，要尽快检查是否存在细菌和其他微生物感染，尤其要注意衣原体感染，因为它会影响胎儿四肢的发育。宫颈癌，子宫肌瘤等的筛查也是必要的，因为这些病变在怀孕期间迅速发展。

该男子通常定期检查并检查传染病。但是，如果你想保证优生学，那么最迟，双方必须在三个月前做好准备。那些有戒酒和吸烟习惯的人应该在怀孕期间开始戒烟和戒酒。母亲可以服用一些叶酸和维生素。这个月，你应该调整你的梳妆台，将美容产品和化妆品放在一边一段时间，留下护肤品。因为孕妇原则上只有护肤品不是化妆品。

怀孕一个月应该注意什么？

1.蛋白质。一些准妈妈会在月底的早上恶心。他们可以在早上摄入一些蛋白质，如热牛奶和苏打饼干，以缓解症状。

2.碳水化合物。蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等简单碳水化合物能被消化道快速吸收，提供应急能量。碳水化合物摄入量为150克/天，食物主要来自糖和粮食作物。

3.叶酸。400μg/天，食物主要来源于青菜和白菜、橙子、香蕉、牛肉、动物肝脏等蔬菜。准妈妈除了生吃新鲜水果，还可以用水果做一些零食。

怀孕第一个月需要做什么？妇女需要在怀孕的第一个月进行第一次产前检查。这时，身体很脆弱。只有做好以上检查，才能保证胎儿的健康成长。这些检查也是为了更早地检查出身体问题，然后过早地治疗，这样腹部的胎儿就不会受到影响。因此，我们必须注意第一次产前检查。