一般来说，月经推迟可能是由于感冒和疲倦，精神因素和内分泌失调。有时肾虚和气虚也可引起，可以给当地中医中药调理。

月经推迟5天还没来怎么办

中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。

食疗方法羊肉粥鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。猪皮冻胶猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。自我按摩法：先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。

通过药物推迟月经

生活中有很多女性因为出差、旅游或者考试等原因，需要延迟月经。延迟月经最好的方法是使用避孕药或者服用黄体酮等胶囊，是有一定的作用的，具体如下：

1避孕药

月经前几天服用口服避孕药，炔雌醇环丙孕酮片（商品名达英35）、去氧孕烯炔雌醇片（商品名妈富隆）、屈螺酮炔雌醇片（商品名优思明）等，这些避孕药会使月经推迟几天，女性可以在月经来潮7天左右的时间开始服用药，但是要每天定时服用药物，直到想让月经来潮就不再服用。

2黄体酮胶丸

一般在经前14天开始口服，每天1次，每次200mg（2片），睡前口服，至高考结束即可，停药3～7天后会来月经，临床应用中常见的副反应是头晕，所以很多人都不太喜欢，当然如果只有这个药可以用，那就睡前口服。

服用黄体酮胶丸可以推迟月经

3地屈孕酮

来月经前14天开始口服，每天2次，每次10mg（1片），口服至想要来月经的时候即可，停药3～7天后会来月经。

Tips：

需要强调的是，服药要关注药物的禁忌证和不良反应，建议晚上睡前口服药物，可减少恶心、头晕和头痛等不适。服药过程中可能月经来潮，此时停止服药，用药可能有不适，不管运用那种手段，都需在专业医师的指导下进行。

吃避孕药后会推迟月经吗

吃了避孕药，应该来月经的时候即迟迟没有来，是吃了避孕药导致月经推迟吗？许多女士有这种情况的时候都会发出同一疑问，那到底吃避孕药会不会使月经推迟呢？妈网百科告诉你。

其实，口服避孕药是推迟月经期常用的方法之一。避孕药可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。

如果为蜜月、海边度假、运动会比赛等重要场合时可能遇到月经周期而烦恼，可以试试这个方法，最好提前1到2个月开始服用，以保证效果。

另外女性也应注意，不要盲目使用避孕药改变周期，因为避孕药内含有的雌激素水平很高，服用量过大，会导致月经周期紊乱、卵巢抑制等现象，破坏了正常的月经，造成内分泌紊乱。如果长时间服用严重者还会造成闭经。